태극권은 기공체조, 단전호흡으로 기공에 대한 이해를 높이고 기초체력 단련을 위한 동작을 연마해 면역력을 향상해 질병 예방과 자기건강관리 능력배양 등 주민 건강증진에 도움이 되는 프로그램으로, 신체와 정신 질병 예방과 전 연령층 건강관리에 좋은 것으로 알려져 있다.

이번 운동교실은 65세 이상 노인을 대상으로 매주 화, 금 오후 3시 반에 실시하며 중구보건소에서는 노년의 근력 증진 및 정신건강 함양에 도움을 줄 것으로 기대하고 있다.